目前分類:未分類文章 (100)
- Oct 08 Tue 2013 03:42
kkk賓果行星
- Aug 29 Thu 2013 04:20
鈣質與蛋白質的鬥爭
鈣質與蛋白質的鬥爭鈣質與蛋白質的鬥爭 原來蛋白質過量才是骨質疏鬆症的原凶 談骨質疏鬆症 _ 鈣質與蛋白質的鬥爭 岳母已經七十多歲了,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤冷凍冷藏冰箱其牛奶必定「不少於三大杯」,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。 可是,她到馬來西亞旅遊,第二天一個不小心踩空,左小腿斷得碎碎的,返國住了二個月的院,醫生證實:骨質非鼎曜餐飲設備常脆弱,有「嚴重」疏鬆症。像這樣的例子,社會上比比皆是。 大家的觀念總以為每天只要我多喝牛奶,吃小魚干、燉排骨湯等含豐富鈣質食物,就不會發生骨質疏鬆症,其實是一知半解。「乳品委員會」給國人的建議量是每花店日攝取含鈣量一千毫克最適合,但奇怪的是,住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女,每日只攝取三百五十毫克鈣質,竟不曾有骨質疏鬆症發生。反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著,每天都吃魚,含鈣量達二千毫克關鍵字,是正常值的二倍,卻是世界上疏鬆症最嚴重的地方。 而美國、英國乳品消耗量最多的國家,疏鬆症也最普遍,道理到底在那裡? 原來疏鬆症的發生不在於你攝取的鈣夠不夠,鈣質量的多少並不會影響你得疏鬆症,關鍵在你網站優化能不能「保持」鈣質不被流失。那麼鈣質為什麼會流失呢? 因為國人嗜吃「肉、奶、蛋」等蛋白質含量豐富的食物,身體內蛋白質太多會造成「酸性」體質,人體一旦酸質化,身體為了維持平衡,自然而然它會自「骨骼」中提取搜尋行銷鈣質來中和酸性,成為微鹼狀態,試想,一個人經年累月被抽鈣質來中和,骨骼中的鈣質每天流失,怎麼不造成疏鬆症呢?因此, 元凶是「蛋白質過量」,流失了鈣質,而非鈣質吃得不夠。 那麼檢驗一下,我們每日飲食蛋白質澎湖民宿真的過量嗎? 根據國科會的建議,人體正常的蛋白質量, 以體重六十公斤的女人為例,每天只需四十五公克就夠了(男人約需五十公克),以純素食的人而言,輕易就可得到五十七公克,何況肉食主義者,隨便一塊肉、一個婚禮顧問蛋就過量了 。 牛奶的含鈣量固然很高,可是蛋白質更高,所以牛奶喝越多的人鈣質流失更多,加上「肉、蛋」是高蛋白質食物,骨質疏鬆症不發生才怪,所以不要怪鈣質攝取夠不夠,正常飲食鈣質一定夠,鈣質多或少不會造成港式飲茶疏鬆症,蛋白質過量才是元凶。 願大家有正確的認識,如此,骨質疏鬆症就永遠不會找上您!
- Aug 19 Mon 2013 02:11
長笛課程,志珈的長笛課大幅進步囉!
長笛課程,志珈的長笛課大幅進步囉! 志珈是曉禾老師的長笛學生,不僅人長得漂漂亮亮的,還是實驗中學的資優生喔!曉禾老師很喜歡上志珈的長笛課,雖然志珈對於長笛仍是屬於剛開始接觸學習的階段,不過因為志買屋珈的練習認真和謙遜的學習,使得她的進度已經超乎曉禾老師的想像囉! 記得志珈第一次上長笛課時,曉禾老師對於她的音色很有意見,雖然是長笛初學的學生,不過因為志珈在實驗中學有參加管樂團,所以一些基本的指租屋法都還OK,但是就是希望能夠在長笛上更精進,所以她選擇上「長笛個別課」,也因為這個課程,曉禾老師有機會可以慢慢的磨練她的音色。 許多初學長笛的孩子,吹起長笛來「氣音」總是很重,這是很正常的現象,因為租屋網初學的孩子還不是很確定要怎麼運氣吹到長笛裡,就像初學小提琴的孩子音準總是拉不準一樣,不過,個別課的好處就是曉禾老師可以一對一的指導學生,可以針對不同的學生,量身訂做一套適合該學生的教材與進度,對於婚禮顧問學生學習樂器存在的問題也可以對症下藥一次解決。 志珈第一次上長笛課時,就是「氣音」相當的重,曉禾老師立刻要求她練習「長音」,練習長音的意思就是,一口氣吹一個音,慢慢地吹,仔細的用耳朵聽自己音的穩定婚禮佈置度,不管是音準、運氣的方式、音的振動,都要仔細的要求。曉禾老師要求志珈每次練習長笛時,第一個就是練習長音,把練習長音當作自己的Warm-up熱身練習。 昨天是志珈第四次上長笛課,她依照往例,上課的第一件事會場佈置就是吹長音給曉禾老師聽,音域是從低音的F、升F、G、升G、A、升A…每一個半音都要吹到,一直吹到高音E,志珈在吹長音時,曉禾老師真的是太驚訝了!因為志珈的音色不只只有進步了,而且還是大幅度的進步喔! 曉開幕活動禾老師告訴志珈,很多學生覺得吹長音很無聊又沒挑戰性,其實,基本功的確實要求是最最具有挑戰性的事情,因為只要基本功打得很紮實,再難的樂譜妳都有練完美、完整的一天,不過要是好高騖遠,不乖乖地打好基本功澎湖民宿,就算妳開始練一些很難的曲子,可是音色很難聽、很噪耳,這個音樂的完成度就很低很低,而且聆聽妳的音樂的聽眾也會覺得很不舒服、很刺耳。 志珈才開始上長笛個別課四週而已,因為乖乖照著曉禾老師的方式練習情趣用品音色,現在志珈的音色已經有很大的進步了!曉禾老師真的很開心!志珈,希望妳能一直保有練習基本功的習慣,每次練習時都要記得先練基本功—再練其他曲子,依照這個模式進行,曉禾老師相信妳一定能進步的相當快,澎湖民宿加油喔!
- Aug 10 Sat 2013 13:03
尋找台瑞混血兒
尋找台瑞混血兒昨晚 "藍鳥阿伯" 從小在洛杉磯長大的台裔美籍太太 打電話給我 請我幫洗碗機忙這件事:她朋友的朋友 Mia 一位瑞典女生 嫁給台裔美籍王先生 兩人育有一子 Thor 咖啡機..... "台瑞聯姻"最後以離婚收場 這位瑞典媽媽 經過漫長的離婚官司 取得兒子監護權冷凍冷藏冰箱 雖然媽媽取得監護權 也有權力 就此把兒子帶回瑞典 但她仍以瑞典人常有的想法:不管鼎曜餐飲設備父母是如何離婚的 孩子有權利跟父母雙方相處 所以孩子的父親 仍可定時探望兒子情人花店節那天 兒子跟著父親走 就一去不回..........兒子被父親藏起來...... 官方的說法為關鍵字 "綁架"! 這位傷透心的母親 希望透過大家的力量 幫她找回"還在吃母奶"的兒子!希望各網站優化位格友 能幫幫這位母親. .......妳們可以"引用"此篇文章 or傳佈這個消息.....搜尋行銷謝謝!請幫幫這位媽媽的忙,幫忙找王先生!
- Jul 24 Wed 2013 07:55
我愛海狗
- Jul 17 Wed 2013 06:51
轉:中文網對小麥(杰倫MV的專屬dancer)的專訪回顧 07年
轉:中文網對小麥(杰倫MV的專屬dancer)的專訪回顧 07年 6月15日,我們能夠請到一位和杰倫淵源非常深的人物----小麥老師來周杰倫中文網工作室作客,小麥老師本身是杰倫的好朋友,也是杰倫MV的專屬dancer。而《霍元甲》就是小麥老師第一隻為杰倫編的舞蹈,此後他陸續為杰倫的《本草綱目》還有《黃金甲》MV做過演出。他這次來中文網作客,帶來了很多與傑倫一起工作的趣事與我們一起分享。 [《霍元甲》MV與JAY趣事] 雖然《霍元甲》MV已信用貸款經過去一年多了,可是對我來說還是記憶猶新。那時候的我很害怕,壓力非常大。當時我的拍檔在台灣,原本以為這件事情是大家一起來完成的,可是,只有我一個人。 第二點,由於JAY是大明星,如果我排舞排得不好,媒體關注度大,可能別人就會說杰倫不會跳舞,太多太多要擔心的狀況。 還有,杰倫不時還會過來關心一下:欸,舞弄得怎樣?因為當時他的時間非常滿,只有一個禮拜的時間可以讓我們去教他,最可愛的還是,當時他傳了一個簡訊給我說汽車貸款:"麥哥,李連杰也會看這支舞,不要讓我漏氣啊。" 我已經壓力非常大了,他又傳了這個簡訊來,基本上他要看,我已經不敢交出不好的作品,他又傳了個說,李連杰也要看,那我該怎麼辦呢? 所以那時候,我還去錄影帶店,VCD出租店,我去租了大陸版《霍元甲》來看。基本上,杰倫沒有告訴我說他希望我怎麼去編,可是我就針對他的喜好,他對音樂的喜歡,我覺得他就是一個中西合璧非常強烈的一種新的元素。所以我也希望他的舞蹈部分能銀行利率結合中國的武術還有西方的hiphop,這兩種元素去結合。所以你們是有看過,對hiphop有瞭解的,你會知道我編的所有的動作中都是從所有hiphop的基本動作裡去作變化的,如果也許你有學過一兩年的舞蹈,你會看得出來,任何一個動作都不是單獨去發明出來的,而是根據他原本既有的動作加上中國武術的一些動作發展出一個新的舞。我們那時候用的是locking,加上扇子,再加上一些類似打拳之類的動作去做結合。 在合作過的藝人中,杰倫跳舞的功力算是很不錯的了機車借款。基礎不好,是硬練的藝人大有人在。他的想法非常的好,有了他這個想法,我們在專業這個部分再去幫他做強固。杰倫在《霍元甲》編舞蹈之前就給我做過一些大概的動作,然後跟我說我想要這種,可是具體他需要我來細化。還有音樂,我們全部人剛聽到「霍霍霍霍」這個音的時候都已經想到了動作,覺得真的是非常的棒。每一個「霍」字我們都設定了不同的動作,在服裝上我們黑色和金色加上金色的扇子。所有的元素我們都希望是一氣呵成,而不是舞蹈歸舞蹈,音樂歸音樂。房屋貸款 壓力另一方面來自於Rain,那時候Rain剛好來台灣開演唱會,娛樂版面幾乎都是他們兩個的比較。我擔心這支舞一出來又會被媒體說,比較說jay跳舞和rain怎樣。他那個時候已經擔心到是,還是不要跳好了,不然到時候又會被媒體亂寫。我們跳的跟rain很像,又擔心說被人說抄襲。 當天其實有很多有趣的東西,你會覺得當天會遇到很多困難,但是都出奇的順利的解決。當下,杰倫也是要當導演,他自己也非常的緊繃,因為他一個人要唱,要演,要顧及到舞蹈,還農地貸款要現場的場景的配置,這所有的東西都是他自己在決定。所以參與到這一切之後我就覺得他簡直就是個神!普通人真的很難去兼顧到這麼多東西,還有他自己的表情和動作都是他自己去設計,不是我幫忙設計的。雖然我是一個舞蹈總監,我是要幫他去設計的,可是我覺得他做得比我還好。 他很知道自己怎麼去表現出帥的那一面,根本不需要我去幫他。(帥的那面是哪一面?)我覺得他裝酷的時候,表情。我想說這一年來,我想大家都有注意到的。他一年比一年帥~!我覺負債整合得他的氣質,越來越有巨星的感覺。我們都有跟一些藝人朋友聊,他們也都說杰倫真的有一年一年的能找到自己最帥的位置。 他知道怎麼面對鏡頭的時候怎麼樣。而且我也有問到杰倫說,公司有沒有訓練?他們都說,其實已開始不是走偶像藝人出發,一些姿勢,動作都沒怎麼訓練的。杰倫都是自己揣摩出來的,我真的是對他非常的佩服。 電影結束,杰倫的巡迴宣傳完之後,拍本草綱目的時候有一天吃飯,他說香港那邊都說《霍元甲》這支舞拍得非常的好,當時我回答說:「沒資產管理公司啦,導演你比較厲害!」直到那個時候我才終於鬆了一口氣。 [與JAY的密切關係] 我和杰倫是什麼關係?er...我們之間是不可告人的關係,哈哈。Jay是我這輩子算是蠻佩服的一個人,從不認識他到認識他。說起怎麼和杰倫變成好朋友,很難三言兩語講清楚。先說說我的工作,我隸屬的台灣亞提斯公司舞蹈者,而方文山老師也是我們公司的股東之一。 [小麥看JAY怎樣待友] 他這個人其實也不是想說太多。有時兩個字三個字這樣,如果要酒店經紀想猜到他在想表達什麼,都得要拼湊起來。 剛開始的時候不太瞭解,他發現你心情不好的時候,會盡量做些事情出來引你注意,其實他是一個很陽剛的男生,他是不會說出那種,你是不是心情不好呀?怎麼啦?他在行動中會表現出來對你的關心,比如說找我們一起去吃飯,但你在這種環節之中你能感受出來他是想把喜悅帶給其它周圍的朋友。
- Jul 08 Mon 2013 02:55
外拍側寫
- Jun 19 Wed 2013 22:05
補過頭?
- Jun 13 Thu 2013 15:21
5/365。一步一腳印
- Jun 05 Wed 2013 02:23
運動會........
- May 28 Tue 2013 19:58
女人皮膚紅潤的五大“養血法”
女人皮膚紅潤的五大“養血法” 女性因其生理有周期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、髮枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。室內裝潢嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則室內設計要注意以下幾個方面: 神養 心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤裝潢,面有光澤。所以,應該經常保持樂觀的情緒。 睡養 保証有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康室內裝潢的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。 動養 要經常參加體育鍛煉,特別是生育過的女性,更要經常參設計裝潢加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動,每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。 食養 女性日常應適當多吃些富含“造系統傢俱血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及景觀設計新鮮的蔬菜、水果等。 藥養 貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲﹔也可用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用﹔還可食用首烏20克,枸建築設計杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮成的仙人粥,有補血養血的功效﹔貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。 此外,還應該根治出血病症。女性患有月經過多、月經失借貸調以及腸寄生蟲病、萎縮性胃炎、上消化道潰瘍、痔瘡或反覆鼻出血等疾病時,均要及早就醫,盡快根治。防止過多流產,可少消耗許多血液,也是婦女保証健美身體的一票貼項重要條件。
- Oct 24 Wed 2012 06:13
我家的香草菜園
我家的香草菜園離開台灣前的這一週 我們回媽媽家個把月沒回來 我想念極了我那親愛的老爸 看他室內裝潢的照片 中風前的他帥勁十足 每個女兒大概都有我這種感覺 自己的老爸就是一個字 --- 帥!現在的建築設計老爸 活的很辛苦 我回家最大的樂趣之一 就是在他身上這ㄦ抓一抓 那兒腳底磨磨 流口水的臉也親賣房子一親 雖然現在他只能眨眨眼回應 可是我心打橫 在他身上抓跳蚤般的上下其手 還記得他尚能講話房地產時 會幽默的說他春光外洩我真懷念那段日子呢!在娘家沒什麼作為 成天吃吃喝喝 媽無限供應糯米借貸荔枝 西瓜 芒果 兩個小孩直呼奶奶家真好而布哩的泰國料理迷得我一直想偷渡一些 飄洋過海到異酒店打工地 現在媽的菜園混合著中泰食材泰國料理重視香草 所以菜園裡香草種類逐漸增加 各自一片天 自買房子在的生長我很佩服媽媽 她從不排斥 還不斷告訴我們什麼配哪樣菜好吃昨天一道香茅豬肝加上保濕面膜長豆 口味清香 不鹹不甜 恰到好處 想起來就令人垂涎三尺
- Oct 23 Tue 2012 09:30
蛋蛋回南部了
蛋蛋回南部了上星期五晚上我和蛋蛋及老公一起回南部了在車上的商務中心蛋蛋好乖.好乖.只有喝牛奶才起來一回到南部家的門口.蛋蛋就烤肉哇哇大哭了他可能感覺的到這裡不是台北的家所以覺得很陌生.一室內設計直看來看去.動來動去婆婆說蛋才2個多月就會認地方.好厲害喔訂做禮服我看在眼裡覺得好心疼喔.好捨不得回房間的蛋蛋睡不好一直哭.借貸一直哭.要抱抱牛奶也喝很少.笑聲也少了.什麼都不對啦當媽的租房子我真的不想.讓他在南部和我們分開我好喜歡蛋在我身邊吵.這幾新成屋天的晚上蛋不在身邊.我都失眠.都好晚才睡.一直看蛋的照片.好房網有時還會一直哭有些時候朋友會羨慕我小孩不在身邊好好喔但我才永慶房屋覺的不好咧.因為有小孩在才會有家的感覺呀我真的好想抱抱我們結婚西裝家的蛋喔
- Oct 22 Mon 2012 12:36
3433,保密有責
3433,保密有責近年來,醫策會總是提倡病人有住院的權益。病人應該有其相對性的隱私權... 所以,假如你要到醫院探病,要是找不到病患的名字... 請你,千萬要自行聯絡病患或家屬,問清楚病房號碼喔 !!! 免酒店工作得,發生以下事件...呵呵呵,真是令人哭笑不得的事情呢 !!!PART. 1 ~ 有天,一位打扮時髦的年輕男性,大剌剌的走到護理站來,詢問...請問,王大明住哪一個病房呢 ?Charting拿起病人名單板,找了找... 說,婚禮顧問 " 對不起,我們沒有這位病人住院資料,請您撥電話給他再問清楚,謝謝 !!! "這位時髦的訪客覺得不可思議又說,他是昨天才住院ㄋㄟ... 怎麼會沒有呢 ?Charting 又再度拿起名單板仔細的看了一次,搖搖頭說有巢氏房屋... " 對不起,沒有耶。"這位時髦的訪客,馬上拿起電話撥打,... " 喂,大明...你到底住哪一間病房ㄚ "" 什麼 ? 10樓喔... 1 8 - 2 ?? 好好好,我知道了 !!! "這位時髦的訪客,一臉狐疑的看著 澎湖民宿Charting小姐,還不客氣的說... 1 8 - 2 啦 !!! 這樣也會找不到 ?!Charting小姐,簡直也無可奈何 !!! 因為,這位病患的住院身分登記 ~ 3 4 3 3 ... 3 4 3 3 ~ 代表著, " 保密身分 "。而且,這位先生是因面膜為被人毆打,就怕仇家殺來醫院尋仇,所以才鎖上 ... 3 4 3 3 !!! PART. 2 ~ 值班這天,忙的七暈八素... 突然,有位小姐忙著找病患房間,Charting小姐,非常幫忙的找... 但是,就是找不著那位患者的名字。系統傢俱我就很雞婆的說, " 來告訴我名字,我用電腦尋找全院住院名單..."那位小姐,跟我說...她叫,王小名。我認真的開始找時,突然聽到Charting小姐說了一個關鍵字... 3 4 3 3 喔 !!! 我回看的一眼,可愛的酒店經紀Charting小姐...她對我眨了一下眼 !!! 唉喔... 我的媽呀 !!! 又來個保密的病人了... 我只好尷尬的說,哇...沒有耶 !!! 我也找不到這個名字... 我看,請你直接撥電話給她好了。後來,剛好病人走出房間,就租房子趕緊招呼過去了。還好還好,我差點就釀錯了呢 !!! 上次,也是一位好心的學妹,幫忙尋找名字,結果... 那位男病人被這位女訪客 ( 女朋友 ) 乎了一巴掌 !!! 因為,這二位男女主角,有感情糾紛... 3433,裝潢3433... 這個,會令我們變成傻瓜的代碼...真的,讓我們常常不知所措。有時候,我們會再次前去確認需要保密的理由...結果,答案更是令人哭笑不得。他們總是很開心的回答我們說,我們就是想要看看醫院到底會房屋買賣不會幫我們做到 ~ 保密 !!!
- Oct 21 Sun 2012 15:50
Happy Chinese New Year!!! 歡慶百年 百樣潮流商品大特惠 車庫服飾直營網路賣場新春優惠活動公告
- Oct 20 Sat 2012 19:13
10/19日埔鹽環鄉單車逍遙遊
10/19日埔鹽環鄉單車逍遙遊10/19環鄉單車逍遙遊,免報名ㄛ! 秋高氣爽,10月找房子19日歡迎扶老攜幼來埔鹽參加環鄉單車逍遙遊,邀請您來埔鹽共享田園風光。活酒店兼職動豐富~~內容精采~~不來可惜~~活動有農村童玩DIY、民俗技藝表演、農特產品展節能燈具售、贈苗活動...等等。好多好吃、好玩、好康的等您來現場免費索取。【活動時房屋二胎間】97.10.19(日)上午7點半~11點半【活動地點】糯米坊【活動內容】07:40-08開幕活動:00 報到08:00-09:00 單車逍遙遊出發08:30-09:00 國樂演奏09:00-09:帛琉30 才藝表演09:30-10:00 縣長、鄉長及貴賓致詞10:00- 10:10 兒童寫生比賽頒太平洋房屋獎10:10-10:40 行動雕像藝術表演…舞秦俑10:40-11:10 1元糯米蔬果競標 10烤肉食材:00~11:30 風味餐品嚐會(閉幕)
- Oct 11 Thu 2012 01:23
閉嘴吧
- Oct 07 Sun 2012 15:29
退休新貴
退休新貴聖保羅大教堂中午接到同事打來電話問我今天怎麼沒回學校關鍵字行銷我告訴他不想去了因為退休了再常去會被討厭他說不會呀要我回去坐買屋坐我告訴他下午若有空再過去下午打了電話確定他們都在才回去碰巧室內裝潢電腦維修那位商人朋友也來了請他幫我處理一下電腦問題好移交給下房屋買賣一位他也恭喜我退休說鄰近學校的學妹也找他去為了資訊系統的事我會場佈置告訴他退休了心情真好開學後不需再為這一堆繁瑣的工作而忙的像頭婚禮佈置牛他點醒我退了就要退的乾乾淨淨的不要再來干預學校的事情不要像房屋貸款李前總統般退了還要干預國政是阿退就退不要再常回來除非有必要不太平洋房屋然為何要回來呢今天趁著回去也把電腦裡垃圾桶的資料都清空了上星帛琉期匆忙間忘了清今天終於把所有的東西都清乾淨了以後可以不用再常住商房屋回去了
- Oct 02 Tue 2012 16:19
紅豆芋圓
紅豆芋圓table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}終於有冬天的感覺了,今晚氣溫直逼十度,最適合來一碗熱騰騰的紅豆好房網芋圓啦!芋頭和地瓜都有,加上地瓜粉,ok!紅豆對身體的好處多多,詳細請參考紅豆的功效 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times 結婚西裝New Roman";} 先將芋頭蒸熟,再將它壓成泥狀(笨牛偏好用蒸的比較能保留原味,不過用水煮的會比較快)趁還有熱氣的時候放入適量的砂糖,再放入地瓜粉一租屋起揉均勻,搓成長條狀 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}(芋頭跟地瓜粉的比例約1:1) table.MsoNormalTable 九份民宿 {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 再切成小塊狀,拿去冷凍就好了table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times 有巢氏房屋New Roman";} 地瓜圓的作法也一樣,不同的是地瓜圓水份比較多table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 揉起來比較買屋不費力,不像芋頭那麼乾,揉完之後手也快廢了建議心情不好的時候最適合來揉,可以盡情發洩不悅的情緒table.MsoNormalTable 宜蘭民宿 {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 至於紅豆湯,就交給最實用的電子鍋了,只要水放多一些一個按鍵給它按下去就搞定了!不過這次有先西裝外套泡水放冰箱一天才拿出來煮,所以綿密又不爛剛剛好! table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 在冷情趣用品冷的夜晚來上一碗紅豆芋圓,全家人圍在一起分享,溫暖滿滿,真是人間一大享受!天冷了,請大家多注意保暖,尤其上了年紀的朋友,或是有心血管疾病的朋友都要小型辦公室特別留意溫度的變化,笨牛祝福大家都能健康又幸福